覺得自己沒錢?不是因為東西太貴

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直播重點

  • 很多時候我們以為自己缺的是錢,但其實我們缺的並不是錢,覺得東西太貴,貴的不是東西,貴的是我們自己沒有相對的自我價值、自我認同。

  • 若你不希望自己一輩子處於自己現況認知「沒有錢」的狀態,要先注意到文字跟信念的力量。 

  • 不要用現況來定義自己未來的狀態,若你不想要一輩子都是這樣。

  • 不用勉強自己不講負面語言、不想負面的事情,因為你的感受對你而言就是真的,就像當你覺得熱的時候,我們可以告訴自己:「現在的天氣很熱,我能夠做些什麼讓我自己感覺舒服一點?」

  • 錢啊,它是一個我們自己生活當中富裕豐盛的「副產品」,當我們開心快樂,無論是透過工作或其他的媒介與途徑,我們自然而然就會得到在這輩子需要的資源。

直播內容

有種資源叫「自我價值」

我們在社團裡面主要是談「人生經營」,進一步用人類圖看看如何真正認識與改善自己與人生經營三大支柱的關係,這三大支柱,包含「改善與自己的關係」、「與金錢的關係」,以及「與他人的關係」。

這集直播會談到「與金錢的關係」,但當你「認為自己跟金錢關系不好」背後的最大因素是「我們跟自己的關係也不好」,金錢議題是我們與自己的關係呈現出來的表面狀況。

很多時候我們以為自己缺的是錢,但其實我們缺的並不是錢,覺得東西太貴,貴的不是東西,貴的是我們自己沒有相對的自我價值、自我認同,或是認為自己現在沒有錢(資源不夠充足)。

若你「真心想要」或「需要」買一個東西,但你覺得它的標價太貴,這可能代表幾種狀況,一是銀行帳戶內的存款,以及你目前是否安排足夠的預算在這個項目上;二是你的自我價值讓你認為自己不值得擁有,接下來主要討論的,會是「自我價值」這種內在資源。

「外在資源」與「內在資源」

「外在資源」就像是「時間、精力與金錢」是我們相對可以「被量化」與「運用」的資源;而「內在資源」很容易被忽略,是我們的「自我價值」,簡單來說就是你認為自己值不值得,你對於自己的評價與感受好嗎?你認爲自己值得擁有生命當中擁有美好的東西?值得你現在身邊一切人事物?你覺得你一個小時值多少錢?你的技能與時間值多少錢?

很多時候當你認為「需要」、「想要」買某個東西,但你覺得很貴,很多時候不是因為東西太貴,而是我們的自我價值感不足,你覺得自己不值得擁有,或是還沒準備好擁有,其實這也與人類圖意志力中心的課題大大相關。

當你說出「我沒有錢」其實代表著…

如果你真的想要調整、改善自己與金錢的關係,相信你並不想要一輩子沒錢,真正的你心中會希望自己值得擁有美好的東西,或是有能力為你所愛的人帶來一些你覺得值得他們擁有的東西。

若你不希望自己一輩子處於自己現況認知「沒有錢」的狀態,要先注意到文字跟信念的力量。

留意平常到底都在「說」些什麼、「想」些什麼,我們講出來的話,代表今天頭腦裡有相對的信念當你習慣隨口講「我沒有錢」、「我沒有時間」、「這個東西好貴」,也代表著你「認為自己不值得這些美好的東西」,因為你其實認為「我不值得擁有錢」、「我不值得擁有自由」、「我不值得擁有那個很棒的東西」。

就算你擁有非常豐盛的財富、銀行擁有很多的數字,金額這麼多很滿,但你對於自我認同的感受還是認為「我不值得」、「我不值得愛人與被愛」、「不值得擁有生命當中一件美好事物」這些信念,你還是會覺得沒有辦法好好愛自己,你還是會覺得東西太貴。

我們的豐盛心態跟思維不是來自於我們銀行帳號那些數字,而是來自於自己對自己的自我價值與認同、值不值得愛人與被愛。

不要用「現在」去定義「未來」的自己

這個主題並非想要批評你現在的想法或感受,因為你的感受對你來說絕對是真實的,你會覺得自己沒有錢、覺得現在不想要、覺得你自己的金錢的狀態是不充足的,那是你現在的狀態,但儘管這是你的現狀與現實,但不要用現況來定義自己未來的狀態,若你不想要一輩子都是這樣。

當你時常重復地講自己「我沒有錢」、「我沒有時間」、「這個東西好貴」、「我不值得被愛」,也許某部分的你也這麼相信,或你也想要說服自己,或身邊的人相信這些,但無論如何,你也許不如自己想像中的那麼「沒有錢」。

你不是真的沒有錢

真正沒有錢的人,不會有機會坐在電腦前面,像網路世界大喊自己沒有錢、東西好貴,真正沒有錢的人,甚至連電腦、網絡、手機這些資源都不會擁有。

所以你真的沒有錢嗎?還是你只是「覺得」自己沒有錢?感受沒有對錯,但值得思考。

 

接納自己的同時,現況就會改變

你可以相信這是你現在的狀態,因為感受沒有對錯,而狀態也是,好比我現在覺得很熱,就真的很熱;我覺得自己沒錢,但旁人告訴我們:「現在不會很熱、你又不是沒錢… 」,我們都會反射性地覺得:「你懂什麼?」

這裡想要告訴你的,並「不是」立馬與自己的負面狀態切割,馬上減少負面語言或想法,而是告訴你去覺察、意識到現在自己的狀態是什麼樣子,感受一下自己喜歡嗎?覺得不舒服嗎?想要改變嗎?

先覺察並接納自己,其他的都好說

當你不相信某間事情、某個信念時,無論你多費勁想要逼著自己講正面語言、想積極一點,都不會有太大效果,因此,只要有覺察到自己的狀態、信念、語言等等,就從那個地方開始做起就好。不用勉強自己不能講負面語言、不能想負面的事情,就像當你覺得熱的時候,我們可以告訴自己:「現在的天氣很熱,我能夠做些什麼讓我自己感覺舒服一點?」

不管現狀如何,我們都有能力好好的愛自己、接受自己

接受自己、愛自己不容易,但事實上,無論你今天經濟狀況如何、有沒有人愛你,你都有能力好好愛自己,你可以這麼告訴自己:

「就算付不起這個課程、買不起 SPA 服務、沒辦法出國念書、買不起想要的房子,不管身邊周遭的物質如何,我都可以好好的愛自己。」

「不管老公到底是怎樣的個性、小孩是怎樣的個性、我老闆到底是怎樣的個性,我都可以好好的愛自己,因為我對自己的愛不來自任何人的定義。」

我們的狀態像光譜一樣,處在充滿制約與希望之間

在相對沒有活出自己、充滿制約時的狀態呈現,會有很多的自我責怪(或責怪別人),我今天會不快樂,是因為老公對我不好、是因為薪水太低、是因為我沒有那個能力賺更多的錢,為孩子買更多的東西… 這都無所謂,只是我們要去認知到我們「正在告訴自己什麼樣的故事」,而我們其實也可以告訴自己另外一種故事。不是要你「不承認現狀」,而是「接受自己的現狀」。

你可以這麼告訴自己:

「我感覺到金錢方面不夠充裕、我現在的資源不夠充足、我還不值得擁有生命當中美好人事物、還沒有能力讓孩子過上心目中理想的生活,都沒有關係,但是我還是全然深深的愛自己與接受自己。」

先從這一步開始好嗎?先從認知到,無論我們的現狀如何,我們都有能力好好的愛自己,與接受自己。當我們開始改善於自己的關係,與金錢以及他人關係,也會一點一滴往我們本來就擁有的潛力與富足前進。

開始「接受自己」,看見自己真正的「想要與需要」

我們感受到自己沒有錢、覺得東西很貴,最主要來自內在對自己的感受。若我們處於開心、很值得、很愛自己的狀態,無論買不買得起那個想要與需要的東西,一樣可以覺得自己可以擁有快樂幸福的人生這樣。若你仍然感受到以上的內容太過空泛,那也完全沒有問題,Cassie 是這麼感受與走出來的,也許每個人的人生經驗真的很不一樣,但 Cassie 前進的契機點是開始「接受自己」,並允許自己「不再用別人的標準過自己的生活」,我們都有自己擅長、不擅長的事,因為我們是人類,不是神,當我放下這些,真正開始去看到自己要的是什麼、需要什麼,這是一切開始轉變的契機。

選擇不用世界的標準,來過自己的生活

我們可以選擇不要用這個世界的標準來看待這個世界(或自己),我們鼓勵每個人活出自己的樣子,並且用自己的標準、自己的時區,來過自己的生活。每個人的時區(進程)都不一樣,無關乎快慢、高低、好壞、貧窮富裕,每個人都有適合自己的路,因為每個人設計都是不一樣的。只要開始探索自己的設計,去嘗試、去實驗看看活出那樣子設計的自己,與跟自己的關係,或與其他人的關係比較舒服?與情人的關係有改善?是不是讓賺錢變成一件更開心的事?錢啊,它是一個我們自己生活當中富裕豐盛的「副產品」,當我們開心快樂,無論是透過工作或其他的媒介與途徑,我們自然而然就會得到在這輩子需要的資源。你可以用自己喜歡、舒服的方式去生存、去換得資源(錢),這是 LifeCEO 持續在實踐與帶領大家看見的可能。

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