到底要多努力才足夠？

每次看見無論是社團朋友，或社群媒體上的帖文，每一天都在檢討自己可以如何更認真、更高效、如何高效完成每一天的待辦清單。似乎現在肩膀上責任不夠了重，繼續扛更多才是所謂「成功的大人」。

一切都是關於不夠、不夠、不夠，我不夠努力、不夠漂亮、不夠瘦、不夠有錢⋯⋯ 你知道嗎？「不夠」這種想法，是一種稀缺思維。

如果不用再更努力了呢

相對「稀缺」的背面，是「豐盛」的思維與想法，是你覺得「現在擁有的一切足夠了」，儘管你知道自己的未來或你的內在，還有更多寶藏可以挖掘，但你現在滿足於你現在的一切，無論是金錢、是生命當中覺得有意義的事情，努力的同時，每一分、每一秒都讓你覺得踏實，因為你正在往那條路上走了，一切都已經足夠，而我們正在探索、體會，並且經驗更多。

「稀缺」與「豐盛」這兩種心態非常迥異， Cassie 不太喜歡看社群媒體的原因，是因為社群媒體上面 99.9% 的人，都是在喊著：「我生活現在的一切還不夠！」

人類想要進步成長、想要更多，想要追求更好的生活，想要為自己所愛的人，或為自己工作的責任範圍去進一步去努力，這些慾望是永無止境的，這是人性的本質。

若你現在的階段，你的努力，你的認真，你每一天拼搏的這些過程，不是一段讓你感到「享受」的過程，這個過程反而會是消耗，最終會造成筋疲力竭，甚至旁人看你，會有種「你是不是已經累過頭了？」的感覺，長期下來並不會成為你的助力；反過來說，若你現在踏實地、努力著、享受著人生當中的挑戰，這些挑戰與努力的過程，會是一種享受，也會成為你的養分與燃料。

舒服是給死人用的？

不知你是否看過一句話：「如果說你現在覺得自己非常辛苦，那代表你做對了，因為舒服是給死人用的。」

不知道大家是否覺得這句話有點怪怪的？為什麼要去投射死人才舒服？你有當過死人嗎？大家常常沒有去思考自己講出來的話代表什麼意思，或是自己到底有沒有真的想要過那樣的生活，喊自己沒錢、沒時間，是真的很希望自己一直沒錢、沒時間？

自己的所思所想，只會為你的生活當中帶來更多的證明，來證明自己沒時間、沒錢。若你不想要那樣的生活，就不要告訴自己這樣的故事。

你不需要再更努力了

若你存在的每一秒本身，就已經正在實現自己人生使命，你不需要再更努力了呢？

實現自己的人生使命這件事情，無關乎你要做些什麼、還要做什麼、哪裡還不夠、不夠努力，而是關於「你要成為怎麼樣子的人」，你生活當中的每一秒、每一個經歷，都在成就你自己，這個過程本身，就是一點一滴加分的過程。

你不需要在更努力了，因為你現在已經夠努力了，也許你可以退一步，停下腳步稍微檢視一下，同時鼓勵自己，告訴自己：「我已經夠努力了，現在我已經很棒了！」

人生這場旅途有很多元素或果實，需要每天灌溉，等待時機讓其茁壯。若人生這場旅途本就需要花一輩子的時間來完成（ If the journey of life takes a lifetime to complete.) ，那麼我們還需要急於一時嗎？

成長，需要「時間」

我們再怎麼快，再怎麼努力跑，你跑不過時間，你能夠做的是 “with time” （伴隨時間） ，而非 “run over the time” （超越時間），因為一切都有「時」（自己該發生的時機）在宇宙背景安排著。

人人都明白，在播種後，要看見樹苗成茂盛、茁壯，它的成長需要「時間」。

以意識層面或靈魂層面，也許可以超越時間，但在我們每天生活的物質宇宙，任何事物都跑不過時間，一歲的嬰兒就算在一年內吃下 50 年的米或鹽，也無法隔年變成 50 歲的中年大叔，同理，你每天再怎麼努力地跑，也無法馬上得到 10 年或 50 年後的成果。

伴隨時間，而不想著去「超越」時間

很多事情需要時間的累積與經驗，成為你自己需要一輩子的時間；活出你自己，更是需要一輩子的時間，所以無論現在正在做的事情，無論做到什麼程度，都已經足夠了。 接下來就讓我們伴隨時間的腳步，一起往前每天 +1 就好了。