#4 | 你的人生除了賺錢之外,還有什麼?

你的人生除了賺錢之外,還有什麼?

早安午安晚安,我是糰掌—— 你的5amCEO社群掌舵手。

今天的暖心週報怎麼第一句就在嗆人(笑),我承認這句話實在挺嗆的,但我相信能夠射中87%的人類(嗯?),今天的開場想做個小調查,想看大家目前的現況屬於是哪類人!


𝐀. 做著自己喜歡的工作,但被現實的忙碌搞到懷疑人生,想盡辦法在生活當中找到平衡。

𝐁. 做著自己不喜歡的工作,為了錢之外,不知道為何要繼續待下去,不敢貿然離職,覺得自己離職之後也不一定比較好、現在薪水也夠生活、工作也不會太難,但就就是感到不對勁。

𝐂. 做著自己熱愛的工作,也覺得生活過得挺充實,但走著走著,猛然回頭一看,咦?怎麼只剩下自己跟工作。

𝐃. 身、心、靈、錢包、腦袋、人際關係全方位富足,持續進步成長當中♥️

👉 你是哪一種人呢?也來看看其他人都選了些什麼!

本週內容摘要

本週策劃的內容,將由糰長帶你由淺至深,找出真正能夠讓自己停滯不前的人生轉變的關鍵—— 「人生三大支柱、四大領域,一個關鍵習慣」,也規劃出幾個可以開始著手認識的主題,安排了最佳學習順序,手把手帶你循序漸進的了解如何著手經營出平衡的人生。

全面解析魔法密碼「3、4、1」

「人生三大支柱、四大領域,一個關鍵習慣,身、心、靈、錢包、腦袋、與他人關係全方面富足。」 —— Cassie

這句話其實Cassie直播當中時常出現,彷彿已成為了Cassie的魔法咒語,你知道這句話裡面其實包含了超多思維嗎?就讓糰掌接續替你解惑吧!(知道這些完全不虧,真正實行之後會讓你的生活改變超有感)

「3、4、1」的來源脈絡

在早期的直播內容,Cassie是從「內在四大領域」開始分享,接著在開設5amCEO第一次大型Notion五日工作坊時,介紹到August Bradley的PPV系統,PPV系統的第一個P指的是Pillars(支柱),當中包含了「人生三大支柱」,最後「一個關鍵習慣」是接續早期談及的內在四大領域後,Cassie用四集直播導讀了《原子習慣》這本書,然後在一段時間之後的直播正式正名為「關鍵習慣」。

⭐️ 人生三大支柱—— 個人成長與卓越、工作與事業、家庭與生活
⭐️ 內在四大領域—— 心態、健康、情緒、靈性
⭐️ 一個關鍵習慣—— 可以自動提升人生各領域的一個主要習慣

「3、4、1」如何運作

對於Cassie來說,要讓人生的滾輪向前轉動,甚至向上提升,我們需要顧及生活當中很多面向,而這些面向都息息相關,也同等重要。

看到這裡,也許你可以問問自己:「我現在覺得快樂嗎?滿足嗎?平靜嗎?」如果答案是肯定的,那很好,如果不是的話,那你可以去確定一下自己否在「人生三大支柱、四大領域」當中有哪一個部分失衡了呢,然後試著在失衡的領域,找到屬於自己的一個「關鍵習慣」來每天堆砌自己的「習慣能量值」(突然就這樣掰了一個名詞出來?),當你持續的練習將習慣融入生活,開始記錄你的每一天、讓自己的習慣能量逐漸加值,我相信過一陣子之後再回頭看,你會感到會心一笑的。

在行動之前—— 先知道怎麼做,為何而做

如果你還不知道從何做起的話,那就先來看看Cassie的直播吧,花點時間在5amCEO追劇,絕對會成為你人生中少數會後悔「我怎麼不早點做」的事情😼,以下糰掌幫大家規劃出幾個可以開始著手認識的主題,安排了最佳學習順序,希望協助大家由淺至深,由點至面,循序漸進的了解要如何著手經營的全貌。

先從「找到關鍵習慣開始」,接著認識「內在四大領域」,再來是徹底了解「原子習慣」如何實踐在生活當中,最後是認識Notion的「PPV人生經營系統」

註:特別感謝Ning過去的每日直播筆記🥰

👉 Ning 的IG :ning手寫內向專注成長

❶ 找到自己的「每日關鍵習慣」

關鍵習慣就像是一個支點,可以支撐你的全世界,並且達到複利效應,達到支撐你的人生各個領域。雖然人生一直在變化,核心價值的優先順序排列可能會有所調整,但你只要找到一個「唯一一件堅持每天一定要做的事」,你就會因為自己每天都做這件事,而相信自己、有自信,進而一步一步的向前邁進。

🎁 推薦直播

👉 Day 296 找到不可撼動的「唯一」每日習慣

❷ 認識「內在四大領域」

內在四大領域分別是心態、情緒、健康,以及靈性(真實自我),當這四個輪子平衡發展,一同提升時,我們這輛車子才能平穩地前行,前進我們的理想人生。如果有任何一顆輪子漏風,我們就無法抵達目的地。

🎁 推薦直播

👉 Day 38 | 跟 Cassie 一起學習【人生經營與個人卓越】#1 個人內在四大領域 
👉 Day 40 | 跟 Cassie 一起學【人生經營與自我卓越】#2 個人內在四大領域 心態 Mindset (Part 1)
👉 Day 41 | 跟 Cassie 一起學習【人生經營與個人卓越】#3 個人內在四大領域 – 心態 Mindset (Part 2) 
👉 Day 52 | 跟 Cassie 一起學習【人生經營與自我卓越】#4 個人內在四大領域 – 情緒 (Heartset)
👉 Day 54 | 跟 Cassie 一起學習【人生經營與自我卓越】#5 個人內在四大領域 – 靈性、真實自我 (Soulset)
👉 Day 71 | 跟 Cassie 一起學習【人生經營與自我卓越】#6 個人內在四大領域 – 靈性、真實自我 (Soulset) – 自我覺醒的六大階段 (上) 
👉 Day 72 | 跟 Cassie 一起學習【人生經營與自我卓越】#7 個人內在四大領域 – 靈性、真實自我 (Soulset) – 自我覺醒的六大階段 (下)
👉 Day 96 | 跟 Cassie 一起學習【人生經營與自我卓越】#8 個人內在四大領域 – 健康 Healthset

❸ 了解習慣養成—— 《原子習慣》重點導讀

習慣的定義是:「不假思索就被規律執行的行為或慣例」,而造就成功的是你的日常習慣,而非千載難逢的轉變。前進理想生活的成功來自於每日的積累,像被雷劈到而獲得超能力,或是中樂透一夜致富這種比較少見,也不一定長久。

🎁 推薦直播

👉 Day 147 【致富習慣與思維】#14 《原子習慣》重點導讀 (1) 習慣的基本原理 (打造Notion人生系統前導知識)
👉 Day 149 【致富思維與習慣】#15 《原子習慣》重點導讀 (2) 養成習慣的終極方式 (打造Notion人生系統前導知識)
👉 Day 155 【致富思維與習慣】#16 《原子習慣》重點導讀 (3) 習慣養成四法則 (上) (打造Notion人生系統前導知識)
👉 Day 156 【致富思維與習慣】#17《原子習慣》重點導讀 (4) 習慣養成四法則 (下)

❹ 進階知識——「人生經營系統PPV」

這集直播帶到了PPV的所有架構,「三大支柱」只是第一個P裡面的內容,所以建議大家看完《原子習慣》重點導讀的系列之後,再來觀看這集唷。

🎁 推薦直播

👉 Day 170Notion人生經營系統 (PPV) 介紹

平衡是一輩子的課題

哎呀,終於來到本報的尾聲了,這次原本的內容規劃只想帶大家認識「內在四大領域」,殊不知就把「三大支柱、四大領域,以及一個關鍵習慣」的遊樂園導覽變出來了。

每天工作時常會跟我老闆聊一些人生大小事,我們時常觀察到大家的那些「煩惱」以及「問題」,很多時候都不是「表面上看到的那樣」,因為問題來源不是外在領域失衡,就是內在領域失衡,假設你可能在思考「自己到底要不要創業」,真正的問題點也許並非「要不要創業」,而是你「對於自己的現況不滿意」,這個「不滿意」又有可能來自於「在職場人際關係不睦」,或是自己「對於金錢有焦慮感」,又或是「你根本就不認識自己」等等,隨便就可以舉出一堆「更接近核心的問題」。

所以講回來,人生本來就不是只有賺錢跟工作而已,替自己創造出只有賺錢然後其他領域都雜草叢生的狀態,也是挺悲哀的,你自己是否處於這種荒蕪的狀態,我相信你的內感受不會說謊。替自己植入「讓人生三大支柱、四大領域一起進步成長」的思維,加上從每日的「一個關鍵習慣」開始實踐,我們肯定可以一步步往更加理想、滿意、全方位富足的人生走去

(以上的內容我相信5amCEO的鐵粉級社員應該非常有感😉)

開始替自己做些什麼吧

Robin Sharma的代表作《5amCLUB》這本書啟發Cassie創立社團、開始早起、每日直播,開始替自己的生命創造了不一樣改變,也影響了許多生命,讓他們的人生產生革命性幅度的成長改變aka. 糰掌本人。

那你呢?閱讀完以上巨量的知識整理之後,你也有想為自己做些什麼行動,開始替自己的生命開創些什麼了呢?我相信你知道的。

如果你有任何想要回饋的想法或問題,歡迎回信,Cassie、糰掌或任何族人的私訊,也同時都為你敞開唷😊 (請拿你們的感受跟愛來砸我們吧~~~❤️)

5amCEO一直都在創造一個共好的世界,而我們在彼此身上見證了這是可能的,如果你也是共感高敏人、對於人生很迷茫、總是為他人而活、已經忘記自己是誰,你想要有所改變,但不知道從何做起,如果你想開始替自己做些什麼,那你真的可以透過以上安排好的直播內容,以及加入5amCEO的黃金能量圈,開始在生活當中練習改變心態與思維,重新錨定自己的生活,我相信未來的你,一定會感謝現在踏出這一步的自己,我們下週見!

👉 下週內容預告:高敏創業實踐家系列精華內容介紹

From our heart to yours, Cassie & 糰掌

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